无我境界，是一种高智慧、高能量境界。不是你怎么理解就可以能用世俗知识量可以理解的。

无我，是佛法分解我们每个人生命本质，证悟到生命本质后的一种表达。可以这么说吧，无我，是一种修炼者内在的实证境界。就好像科学家用高倍数的显微镜突然看到真实不虚的微生物种类，就好像科学家用最先进的天文望远镜忽然发现了天外天，看到从来没有人发现过的世界。无我，就是这样的一个伟大的生命觉知。而不是你怎么去理解，这个无我，你用现有的知识、认知，是根本就无法理解进去的。

打个比方，你能用肉眼看到量子世界吗？但是祂却是最新的知识，对不？

南怀瑾是佛学大师。一生无我的境界令人起敬。

小我就是指我其实很渺小 ，意思是要做人要低调，不与他人争高低。

大我是指在做事情的时候要高调，我要尽自己所能，把最好的一面拿出来。无我是指，有时在大是大非面前，我可以牺牲自己的一切，这也是一种大无畏的精神。如果每个人都会有这样的境界，这个社会一定越来越好！

“无我”与“真我”是两种境界状态。

“无我”并不是理解为没有“我”了，而是指将自身与时间万物相融合，达到“物中有我，我中有物”的境界，中国哲学中庄子的“齐物论”，以及西方哲学中斯宾若莎的“伦理学”都说明了这种“无我”。

“真我”类似弗洛伊德的“自我”，是指在理智中形成的区别于其他人的特性，是我之所以成为我的标志，用字面来理解，就是“理智或心灵中显现的我自己”。

因此，“无我”与“真我”都是理性主义的代表，是不断追求超越的境界的学说。