其实我感觉，做什么都没有用，主要是自己主观上错误思想意识造成的，人死了会害怕！动物或宠物死了会害怕吗？其实人的尸体和动物尸体从大自然的角度来讲一是样的，所谓害怕只是人们赋予的同情心在起作用而也。

尸体不因该叫尸体，而应该叫遗体，这是对死者的尊重，也是对自己的尊重。我最敬重的遗体捐献者，他们的思想也经是越生命，他们用思想引领自己遗体的某个部份继续运行。这是人生的升华，生命的超越。

可以直接回复说如果我晚上化作一个幽灵，你看到以后会不会感到害怕，当女生说怕鬼的时候，说明他内心是希望得到自己的依赖和帮助，此刻应该主动拿出自己最真实的心向女生进行坦白，只有这样彼此双方做到互相的倾诉，两个人之间的感情才能够迅速的提升，彼此之间的关系，也能够稳定的发展下去，这就是在恋爱建立前一组关系的具体体现。

小时候我也经常自己胡思乱想的睡不着觉不过是七八岁的时候然后我爸告诉我让我晚点睡，熬夜熬到几乎是一站枕头就睡的地步再睡，这个方法对我来说很管用??你可以试一下，或者你可以睡前看部喜剧电影或者小说，再喝杯牛奶放松精神，如果实在害怕可以开着小夜灯睡，或者背靠墙抱着娃娃枕头啥的睡，这些都会增加你的安全感，希望会对你有用??